Minggu, 28 Februari 2010

Kiat Jitu Merawat Jins

If you have even a passing interest in the topic of news, then you should take a look at the following information. This enlightening article presents some of the latest news on the subject of news.
VIVAnews - Koleksi  pakaian dari bahan jins  tak akan pernah lekang dimakan jaman. Pakaian maupun celana dari jins selalu menjadi pilihan wanita atau pria dalam menjalan aktivitasnya.

Namun, bagaimana cara merawat pakaian jeans kesayangan Anda agar warna tetap awet dan tahan lama. Bambang Subagdja, Senior Product Manager Levis  Indonesia memberikan beberapa tips untuk menjaga dan merawat jins kesayangan Anda.

See how much you can learn about news when you take a little time to read a well-researched article? Don't miss out on the rest of this great information.

"Perawatan pakaian atau celana berbahan jins sebenarnya tidaklah sulit, cukup simple dan mudah. Untuk menjaga warna agar tidak pudar, sebaiknya setelah dicuci dengan sabun atau deterjen jemur di bawah terik matahari yang menyengat," katanya.

Hanya saja, Bambang Subagja mengingatkan bila saat menjemur jins  tidak boleh jins dibiarkan dijemur secara langsung tetapi harus dalam keadaan dibalik.

œKetahanan jins biasanya bisa awet jika saat pengeringan prosesnya benar dan tidak langsung terkena sinar matahari," tandas.

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Jumat, 26 Februari 2010

Makanan Terbaik Untuk Tulang

In today's world, it seems that almost any topic is open for debate. While I was gathering facts for this article, I was quite surprised to find some of the issues I thought were settled are actually still being openly discussed.
VIVAnews - Tak hanya tubuh, tulang Anda juga memerlukan nutrisi agar tetap sehat. Selain kalsium dan vitamin D dibutuhkan pula nutrisi lain untuk menjaga keseimbangannya.

Prevention advisor and Tufts University bone researcher Katherine Tucker, PhD menyatakan, selain kalsium dan Vitamin D, tulang juga membutuhkan protein, magnesium, kalium, vitamin K dan vitamin B 12. Tapi berapa banyak nutrisi tambahan yang dibutuhkan oleh tulang agar tetap sehat.

Berikut takaran nutrisi untuk tulang :

The best time to learn about news is before you're in the thick of things. Wise readers will keep reading to earn some valuable news experience while it's still free.

 ¢ Protein bisa membentuk tulang sehat. Untuk mendapatkan tulang sehat, disarankan mengkonsumsi protein 46-56 gram per hari. Protein bisa Anda peroleh dari 1% cottage cheese (28 g per cangkir), ayam kalkun (22 gram per kue pastel), tahu (7 gram perhari atau 4 blok).

 ¢ Magnesium dengan kalsium berguna untuk membangun massa tulang. Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan bermagnesium 400 mg perhari . Bisa diperoleh dari oat bran (110 mg per ½ cangkir), biji labu (151 mg per 1 ons), artichoke (50 mg per ½ cangkir, dimasak), beras (42 mg per ½ cangkir, dimasak).

 ¢ Kalium, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan berkalium 4.700 mg per hari. Sumber terbaik kalium adalah jus jeruk (1.435 mg ), kismis (1.086 mg per cangkir), ikan (916 mg dalam ½ fillet), susu bebas lemak (850 mg ).

 ¢ Vitamin K bisa diperoleh dari 1 cangkir bayam yang sudah dimasak, brokoli, atau kol brussels.

 ¢ Vitamin B12 , kekurangan B12 , kekuatan tulang bisa melemah. Mengambil multivitamin yang mengandung 100% DV (2,4 mcg) bisa memperkuat tulang.

When word gets around about your command of news facts, others who need to know about news will start to actively seek you out.

Rabu, 24 Februari 2010

Indonesia Kekurangan Ahli Bedah Saraf

The more you understand about any subject, the more interesting it becomes. As you read this article you'll find that the subject of news is certainly no exception.
Jakarta, Kompas.com - Sampai saat ini Indonesia yang berpenduduk lebih dari 200 juta jiwa baru memiliki 173 dokter spesialis bedah saraf, jumlah itu tersebar tidak merata di seluruh Indonesia. Idealnya, rasio ahli bedah saraf adalah 1:100.000, berarti diperlukan sekitar 2000 dokter.

Hal tersebut diungkapkan oleh Dr.dr.Renindra Ananda Aman, Sp.BS, sekretaris Perhimpunan Spesialis Bedah Saraf Indonesia dalam jumpa pers acara International Society for Pediatric Neurosurgery Teaching Course 2010 di Jakarta, Rabu (24/2).

Think about what you've read so far. Does it reinforce what you already know about news? Or was there something completely new? What about the remaining paragraphs?

"Bedah saraf merupakan kelompok studi sendiri dan bagian dari pendidikan yang berkelanjutan dari ahli bedah. Namun ilmu bedah saraf sendiri kurang dikenal, bahkan di kalangan dokter," tutur dr.Nanda. Dibandingkan dengan Jepang yang penduduknya 127 juta jiwa, di sana terdapat 6000 ahli bedah saraf.

Ia menambahkan, kurangnya informasi mengenai bidang studi bedah saraf membuat minat dokter untuk mendalami ilmu ini masih kurang. Apalagi masa studi ilmu bedah saraf cukup lama, yakni enam tahun. "Kalau mengambil spesialisasi yang lain tiga tahun sudah lulus," paparnya.

Selain kekurangan SDM, dr.Samsul Ashari, Ketua Departemen Bedah Saraf FKUI/RSCM mengatakan fasilitas bedah di rumah sakit daerah masih kurang. "Fasilitas CT Scan dan MRI hanya ada di kota-kota besar. Padahal, persiapan sebelum dan perawatan pasca operasi juga menentukan keberhasilan operasi, terlebih untuk pasien anak-anak," katanya.

Saat ini setiap tahun hanya dihasilkan 12 lulusan ahli bedah saraf di seluruh Indonesia. "Jumlah dokter yang melanjutkan spesialisasi bidang bedah saraf bisa dihitung dengan jari," tutur dr.Samsul. Tak heran bila ada 13 provinsi di Indonesia yang belum punya ahli bedah saraf.

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Selasa, 23 Februari 2010

Fauzan Berharap Dapat Jaminan Berobat Gratis

This article explains a few things about news, and if you're interested, then this is worth reading, because you can never tell what you don't know.
Jakarta, Kompas - Lantaran tidak mempunyai kartu Jaminan Kesehatan Masyarakat atau Jamkesmas, Ahmad Fauzan terpaksa menunda pengobatan, Selasa (23/2). Bocah berumur setahun yang mengalami pembesaran kepala atau hidrosefalus ini hanya diberi obat gratis untuk sepekan mendatang.

Fauzan dibawa orangtuanya ke Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) agar diobati penyakitnya yang diderita sejak dalam kandungan. Pihak RSCM menyarankan orangtua Fauzan mengurus surat Jamkesmas agar biaya pengobatan ditanggung negara. Biaya CT-scan Rp 800.000 dan bisa dilakukan saat ini juga. Tetapi, karena kami tidak punya uang, pemeriksaan kesehatan itu terpaksa ditangguhkan sampai ada kartu Jamkesmas, kata Gerhanama (26), ayah Fauzan.

Cairan yang menumpuk membuat kepala Fauzan sebesar bantal. Saat tengah menanti obat gratis untuk sepekan dari pihak rumah sakit, Fauzan ditidurkan di sebuah kursi kayu di belakang rumah sakit.

Gerhanama sehari-hari bekerja sebagai buruh bangunan dengan upah harian Rp 40.000. Namun, kini dia banyak menganggur lantaran tidak banyak pekerjaan. Sementara Sutinah (25) menjadi ibu rumah tangga.

If you find yourself confused by what you've read to this point, don't despair. Everything should be crystal clear by the time you finish.

Fauzan bersama orangtuanya tinggal di sebuah rumah kontrakan di kawasan Sunter. Rumah itu sengaja dikontrak sejak keluarga memutuskan Fauzan menjalani pengobatan di RSCM. Semula, Fauzan diobati seadanya di Subang, Jawa Barat.

Kepala Bagian Pemasaran dan Humas RSCM Antaria mengatakan, pihak keluarga diberi waktu 3 x 24 jam untuk mengurus Jamkesmas. Setelah ada Jamkesmas, baru ada penanganan medis untuk pasien, baik berupa rawat inap maupun rawat jalan.

Pasien lainnya, Soleh (17 bulan), penderita hidrosefalus dan aneka penyakit lain, masih harus menjalani pengobatan kendati surat keterangan tidak mampu (SKTM) sudah habis masa berlakunya pada Oktober 2009.

Kini, Soleh mendapatkan SKTM yang hanya menanggung pembebasan biaya pengobatan sebesar 50 persen. Sisa biaya pengobatan ditanggung keluarga. Kondisi ini membuat keluarga Soleh sulit meneruskan pengobatan untuk anak mereka. Selain menanggung sisa biaya pengobatan, keluarga juga harus membayar ongkos jalan dan kebutuhan harian Soleh.

Soleh masih harus menjalani operasi kelamin karena ada kelainan di kelaminnya. Selain itu, kaki Soleh juga tidak bisa bergerak sejak lahir, ujar Gina Rahmani (23), ibu Soleh. (art)

There's no doubt that the topic of news can be fascinating. If you still have unanswered questions about news, you may find what you're looking for in the next article.

Senin, 22 Februari 2010

Seni Hadrah, Cegah Stroke

Have you ever wondered if what you know about news is accurate? Consider the following paragraphs and compare what you know to the latest info on news.
LAMONGAN, KOMPAS.com - Seni hadrah bisa mencegah stroke, darah tinggi dan stress. Ketua Pengurus Besar Nahdlatul Ulama, Ahmad Bagdja, pada Festival Seni Hadrah Nusantara di Pondok Pesantren Tarbiyatut Tholabah, Desa Kranji, Kecamatan Paciran, Kabupaten Lamongan, Sabtu (20/2/2010) menjelaskan alat musik seni hadrah dimainkan langsung dengan tangan yang dipukulkan secara teratur dan berirama tanpa alat pemukul.

Hal itu membuat peredaran darah lancar termasuk sampai ke otak. "Hasil riset menunjukkan lancarnya peredaran darah membuat badan menjadi sehat dan tidak mudah terkena stroke," kata Bagdja.

Dia juga menjelaskan seni hadrah juga nemberi energi spiritual positif dan memberi ketenangan batin. Lewat lirik syairnya yang mengandung dakwah dan syarat pesan moral menyejukkan jiwa. "Terapi musik memberi rileksasi, apalagi kalau bernuansa Islami. Ini mencegah stress dan darah tinggi," tuturnya.

If your news facts are out-of-date, how will that affect your actions and decisions? Make certain you don't let important news information slip by you.

Dia juga memaparkan seni hadrah sebagai bagian dari sejarah dan perkembangan Nahdlatul Ulama. Seni hadrah sebagai media dakwah perlu diperhatikan dan dilestarikan.

Hadrah bukan saja berkembang di pesantren tetapi juga di kampus-kampus. "Sebagai seni bernuansa islami hadrah harus berkembang dan menjadi media dakwah yang bermakna bagi Nahdlatul Ulama," paparnya.

Hadrah sebagai bagian seni dan sarana dakwah dan siar islam menguatkan ajaran ahlus sunah waljamaah berdasar tradisi masyarakat. NU tempat tumbuh dan berkembangnya tradisi yang tidak bertentangan dengan nilai-nilai islam. "Tradisi yang tumbuh di masyarakat diberi warna sentuhan agama. Nilai bersama nilai agama di pesantren sebagai pusat pendidikan dan seni menjadi kekuatan moral dan kultural," katanya menegaskan.

Festival Hadrah Nusantara digelar PBNU pramuhtamar ke-32 di Makasar 22-27 Maret mendatang dan haul pendiri Ponpes Tarbiyatut Tholabah KH Mustofa. Festival kali ini diikuti 39 peserta dari berbagai daerah untuk memperebutkan piala bergilir Ketua Umum PBNU.

The day will come when you can use something you read about here to have a beneficial impact. Then you'll be glad you took the time to learn more about news.

Sabtu, 20 Februari 2010

Mengenal Sistem Imun Tubuh

This interesting article addresses some of the key issues regarding news. A careful reading of this material could make a big difference in how you think about news.
KOMPAS.com - Pernahkah Anda merasakan bahwa kondisi tubuh Anda menurun dan Anda akan jatuh sakit? Mungkin hampir rata-rata semua orang pernah mengalaminya. Seperti Andi, contohnya, yang merasakan tubuhnya mulai terasa tidak enak dan merasa akan terkena flu, kadangkala kita bisa merasakan situasi di mana kondisi tubuh menurun dan mulai menjadi sakit.

Di dalam tubuh terdapat suatu mekanisme menakjubkan yang bekerja untuk mempertahankan kesehatan Anda yang disebut sistem imun tubuh. Sistem ini bekerja untuk melawan mikroba (bakteri, virus, parasit, jamur) dan toksin atau racun yang menyerang tubuh Anda. Sistem imun tubuh melawan banyak mikroorganisme dan toksin setiap harinya.

Pada umumnya, sistem imun bekerja dengan baik dalam mempertahankan kesehatan tubuh, akan tetapi kadangkala jika ada gangguan dengan sistem imun inilah yang bisa menyebabkan Anda menjadi sakit ataupun bahkan terserang infeksi oleh mikroba.

If you base what you do on inaccurate information, you might be unpleasantly surprised by the consequences. Make sure you get the whole news story from informed sources.

Contohnya, Ketika seseorang terluka, bisa jadi berbagai macam virus ataupun bakteri masuk ke dalam badan melalui robekan luka tersebut dan respons dari sistem imun inilah yang menghilangkan para penyerbu asing yang masuk ke dalam tubuh tersebut serta menyembuhkan kulit yang terluka itu.

Bahkan saat kita memakan sesuatu, mungkin banyak bakteri yang ikut masuk ke dalam tubuh kita akan tetapi kebanyakan dari mereka mati karena saliva (air liur) kita atau asam lambung yang mempunyai tingkat keasaman rendah. Inipun merupakan salah satu mekanisme pertahanan tubuh kita yang memiliki sistem imun yang baik.

Tugas sistem imun kita terlihat sederhana tetapi sangat besar pengaruhnya untuk tubuh kita; selain membuat pertahanan tubuh terhadap kuman, sistem imun kita akan mendeteksi dan mencoba menghilangkan kuman di dalam tubuh kita bila sampai mereka masuk ke dalam tubuh sebelum mereka melakukan pengerusakan pada tubuh kita, dan yang terpenting jika sampai kuman tersebut masuk sehingga menyebabkan masalah dalam tubuh, maka sistem imun inilah yang menjadi tentara dan bekerja keras menghilangkan kuman tersebut.

dr.Intan Airlina Febiliawanti

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Jumat, 19 Februari 2010

Lipstik Bahayakan Gigi

When you're learning about something new, it's easy to feel overwhelmed by the sheer amount of relevant information available. This informative article should help you focus on the central points.
VIVAnews - Lipstik sudah menjadi bagian perlengkapan kecantikan wanita yang dipakai setiap hari dan di berbagai kesempatan. Namun sebaiknya Anda mulai memperhatikan kandungan lipstik yang Anda pakai. Para peneliti dari Universitas Sao Paulo Brazil menemukan lipstik berpengaruh buruk terhadap kesehatan.

Mereka mendapati banyak produk bibir yang mengandung parafin keras, suatu zat yang merusak enamel gigi.

If you find yourself confused by what you've read to this point, don't despair. Everything should be crystal clear by the time you finish.

Produk makeup lipstik sebenarnya menggunakan parafin dalam jumlah kecil. "Tetapi, jika dipakai secara teratur, bahan parafin bisa menyebabkan karies gigi," terang kepala kelompok riset, Antonio Habier.

Parafin akan menempel pada permukaan gigi, dan merekatkan partikel-partikel makanan yang sangat kecil, sehingga menciptakan tempat berkembang biak dan reproduksi bakteri penyebab infeksi. Anda hanya dapat menghapus sisa parafin dengan berulang kali menggosok gigi.

Penggunaan lipstik secara teratur akan membuat lebih banyak infeksi bakteri dan membuat terjadinya celah-celah kecil di enamel. Celah-celah tersebut tak dapat terlihat oleh mata. Anda juga tidak akan menyadari adanya proses pembusukan hingga Anda melihat ada rongga besar di gigi.

Sehingga para ahli merekomendasikan wanita yang sering memulas bibir dengan lipstik untuk menyediakan lebih banyak perlindungan untuk gigi mereka.

Hopefully the sections above have contributed to your understanding of news. Share your new understanding about news with others. They'll thank you for it.

Rabu, 17 Februari 2010

Pemerintah Tegur Dokter Asing Tanpa Izin

Do you ever feel like you know just enough about news to be dangerous? Let's see if we can fill in some of the gaps with the latest info from news experts.
Jakarta, Kompas - Kementerian Kesehatan menegur penyelenggara sebuah rumah sakit di Tangerang, Banten, lantaran mempekerjakan konsultan onkologi asing tanpa surat registrasi dan izin praktik.

Kami sudah memanggil direksi rumah sakit itu, ujar Direktur Jenderal Bina Pelayanan Medik Kementerian Kesehatan Farid W Husein, Rabu (17/2) di Jakarta. Kementerian Kesehatan juga meminta agar rumah sakit tersebut mengumumkan layanan dari konsultan asing itu tidak lagi tersedia. Sebelumnya, rumah sakit tersebut sempat mengiklankan layanan itu di media massa.

Pemerintah akan memberikan sanksi kepada tenaga asing yang menjalankan praktik kedokteran tanpa izin dan registrasi itu.

Kementerian Kesehatan mewajibkan tenaga kesehatan asing, termasuk dokter, mengantongi izin dan teregistrasi di Indonesia. Unit kesehatan juga dilarang menggunakan tenaga asing tanpa izin dari pemerintah.

Once you begin to move beyond basic background information, you begin to realize that there's more to news than you may have first thought.

Ketentuan penggunaan tenaga kesehatan warga negara asing diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 441/Menkes/Per/XI/1980 tentang Pembatasan Penggunaan Tenaga Kesehatan WNA pada Unit Kesehatan di Indonesia.

Aturan terkait lainnya ialah Permenkes Nomor 512/Menkes/Per/IV/2007 tentang Izin Praktik dan Pelaksanaan Praktik Kedokteran. Aturan tersebut guna menjamin kualitas layanan kepada masyarakat.

Selain itu, Ketua Konsil Kedokteran Indonesia (KKI) Menaldi Rasmin mengatakan, tenaga asing yang hendak bekerja di Indonesia juga harus registrasi ke KKI guna mendapatkan surat tanda registrasi (STR).

Farid juga menyatakan, pemerintah akan menertibkan penggunaan label internasional pada rumah sakit. Hanya rumah sakit yang telah mendapatkan akreditasi internasional yang dapat menggunakannya.

Akreditasi internasional didapatkan melalui Joint Comission International.(INE)

Hopefully the sections above have contributed to your understanding of news. Share your new understanding about news with others. They'll thank you for it.

Selasa, 16 Februari 2010

Setahun 25 Persen Pasien Stroke Meninggal

Have you ever wondered if what you know about news is accurate? Consider the following paragraphs and compare what you know to the latest info on news.
Washington, Selasa - Satu dari empat orang yang terserang stroke meninggal dalam setahun karena berbagai penyebab. Adapun 8 persen orang yang pernah terserang stroke mendapat serangan penyakit lain.

Dokter Wuwei Feng dan timnya dari Medical University of South Carolina, Charlestone, Amerika Serikat, mempelajari rekam jejak 10.399 pasien rumah sakit di Negara Bagian South Carolina yang terserang stroke pada 2002. Usia pasien rata-rata 69 tahun.

Tim menemukan, 25 persen pasien yang terkena stroke tersebut meninggal dalam waktu satu tahun dan 8 persen mendapatkan serangan lainnya dalam kurun waktu sama. Sekitar 50 persen lainnya meninggal atau mendapatkan serangan stroke lagi dalam waktu empat tahun. Risiko mendapatkan serangan jantung meningkat 14 persen untuk setiap pertambahan usia 10 tahun.

You may not consider everything you just read to be crucial information about news. But don't be surprised if you find yourself recalling and using this very information in the next few days.

South Carolina di Amerika Serikat merupakan negara bagian yang sangat tinggi risiko warganya terserang stroke. Studi yang telah dimuat di jurnal Neurology tersebut, dianggap Wuwei, cukup komprehensif untuk diterapkan di seluruh wilayah Amerika Serikat.

Stroke terjadi ketika bekuan darah memblokir suplai darah ke otak atau ketika sebuah pembuluh darah di otak pecah. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, merokok, dan stroke awal merupakan faktor risiko terbesar terjadinya stroke. Di Amerika Serikat, stroke termasuk dalam daftar tiga penyebab terbesar kematian. US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperkirakan, Amerika Serikat mengeluarkan sekitar 74 miliar dollar AS pada 2010 karena stroke.

Di Indonesia, stroke yang terkait perubahan gaya hidup juga semakin menjadi ancaman bagi kesehatan masyarakat. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar tahun 2007, stroke merupakan penyebab kematian nomor satu (15,4 persen) disusul dengan tuberkulosis (7,8 persen), hipertensi (6,8 persen), dan selebihnya kematian karena penyakit lainnya.

Hasil riset yang sama menunjukkan, pola makan dan gerak yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk stroke, yakni masyarakat kurang konsumsi sayur dan buah (93,6 persen) serta kurang aktivitas fisik (48,2 persen).(Reuters/INE)

 

It never hurts to be well-informed with the latest on news. Compare what you've learned here to future articles so that you can stay alert to changes in the area of news.

Senin, 15 Februari 2010

Buah Naga, Penghadang Sariawan

Imagine the next time you join a discussion about news. When you start sharing the fascinating news facts below, your friends will be absolutely amazed.
JAKARTA, KOMPAS.com - Buah naga (Dragon Fruit) kini makin akrab telinga kita. Padahal hingga tahun 2001, buah ini hanya bisa dijumpai di Israel, Australia, Thailand, dan Vietnam. Sekarang, buah ini mudah dijumpai di pasar swalayan di Indonesia.

Anton Mulyadi (40 tahun), tenaga pendidik di sebuah sekolah menengah pertama di Jakarta, setahun lalu sering mengalami gangguan panas dalam. Bila gangguan itu datang, pada langit-langit mulut dan lidahnya timbul seriawan atau sariawan.
Meski mengganggu, Anton tak terbiasa minum obat sebagai penawar. Ia percaya, seminggu lagi sariawan itu akan hilang dengan sendirinya. œTentu, saya tetap merasa tak nyaman ketika harus mengajar murid-murid, tuturnya.

Beruntung Anton punya kerabat seorang sinse yang berpraktik di daerah Cikini, Jakarta. Anton disarankan mengunyah sebutir buah naga daging putih masak. Ia melakukan hal yang sama keesokan harinya. Ajaib, luka-luka kecil di lidah maupun di langit-langit mulutnya langsung sembuh.

Sebenarnya buah naga telah lama dikenal oleh masyarakat Cina kuno sebagai buah yang membawa berkah, sehingga sering diletakkan di dekat patung naga di altar klenteng. Buah bernama Cina Feuy Long Kwa ini di Vietnam dikenal sebagai Thang Loy, Keaw Mang Kheon (Thailand), Shien Mie Kuo (Taiwan), Pitahaya (Meksiko), Melano (Hawaii), Rhino Fruit (Australia), di Inggris disebut Dragon Fruit. Di Indonesia, buah ini dikenal dengan nama Bum Naga.

Tanaman ini asli Meksiko, Amerika Selatan bagian utara, dan menyebar ke negara-negara di sekitarnya, termasuk Guyama. Pada awalnya, buah naga dibawa ke kawasan Indocina oleh seseorang berkebangsaan Perancis pada sekitar tahun 1870, dari Guyama, sebagai hiasan. Alasannya sederhana, sosoknya unik dan bunganya cantik berwarna putih. Waktu mekar pada malam tanggal 1 dan 15 kalender Komariah, ia mengeluarkan bau harum.

Suku Aztek, penduduk asli Amerika Tengah dan Amerika Selatan, sudah lama memetik buah naga liar dari hutan sebagai sumber pangan. Sekarang buah naga sudah menjadi komoditas ekspor negara Vietnam. Bahkan, maskapai penerbangan Vietnam Airlines menghidangkan buah ini sebagai pencuci mulut dalam setiap penerbangan ke Eropa.

Empat Jenis
Jenis buah naga ada empat macam. Pertama, buah naga daging putih (Hylocereus undatus). Kulit merah buah ini amat kontras dengan daging putih di dalamnya. Di dalam daging itu bertebaran biji hitam. Jenis ini mudah dijumpai di pasar lokal maupun mancanegara. Bobot rata-rata per buah 400-500 gram, ada juga yang hingga 650 gram.

Buah jenis ini bercita rasa manis bercampur masam segar, mempunyai sisik atau jumbai kehijauan di sisi luar, serta kadar kemanisannya tergolong rendah dibandingkan dengan buah naga jenis lain. Kadar kemanisan 10-13 brik. Tanaman ini sangat cocok ditanam di lahan kering, dan dalam sekali tanam usianya bisa bertahan sampai 20 tahun.

Kedua, buah naga daging merah (Hylocereus polyrhizus). Sosok tanaman jenis ini lebih kekar. Di bagian batang dan cabang, jarak antarduri tampak lebih rapat. Bobot buahnya rata-rata 400-500 gram. Dagingnya berwarna merah keunguan. Kadar kemanisan 13-15 brik.

Ketiga, buah naga daging super merah (Hylocereus costaricensis). Batangnya lebih besar dan berwarna loreng ketika tua. Kulit buah merah dan berjumbai. Ukuran buahnya rata-rata 400-500 gram. Tingkat kemanisan 13-15 brik.

So far, we've uncovered some interesting facts about news. You may decide that the following information is even more interesting.

Keempat, buah naga kulit kuning daging putih (Selenicerius megalanthus). Penampilannya khas dengan kulit kuning dan tanpa sisik atau jumbai. Tekstur kulit cenderung halus, seperti apel, sehingga dijuluki kaktus apel. Kadar kemanisan 15-18 brik. Ukuran buah 80-100 gram.

Menurut Djoko Raino Sigit, pengembang tanaman buah naga daging putih di Malang, Jawa Timur, dan Delanggu, Jawa Tengah, untuk menanam buah naga, kita terlebih dahulu menyiapkan tiang penopang karena tumbuhan ini tidak punya batang primer yang kokoh. Dapat digunakan tiang dari kayu atau beton dengan ukuran 10 x 10 cm dengan tinggi 2 meter, yang ditancapkan ke tanah sedalam 50 cm. Ujung bagian atas dari tiang penyangga diberi besi berbentuk lingkaran untuk penopang dari cabang tanaman.

Sebulan sebelum tanam, terlebih dulu dibuat lubang dengan ukuran 40 x 40 x 40 cm dengan jarak tanam antara 2 hingga 2,5 m. Dalam 1 hektare ada sekitar 2.000 lubang tanam penyangga. Pada setiap tiang atau pohon penyangga itu dibuat 3 hingga 4 lubang tanah dengan jarak sekitar 30 cm dari tiang penyangga. Lubang tanam tersebut kemudian diberi pupuk kandang sebanyak 5-10 kg dicampur dengan tanah.
Tanaman ini bisa diperbanyak dengan cara stek dan biji. Namun, pada umumnya ditanam dengan cara stek. Dibutuhkan bahan batang tanaman dengan panjang 25-30 cm yang ditanam dalam polybag dengan media tanam berupa campuran tanah, pasir, dan pupuk kandang dengan perbandingan 1:1:1.

Setelah bibit berumur kurang lebih 3 bulan, bibit siap dipindahkan atau ditanam di lahan. Dalam 2 tahun pertama, setiap tiang penyangga mampu menghasilkan buah 8-10 buah. Musim panen terbesar buah ini terjadi pada bulan September hingga Maret.

Tiap pohon berumur satu tahun minimal bisa menghasilkan buah sebanyak tiga kilogram. Bila dijual di tempat harganya Rp 27.000 per kg, dan kalau sudah sampai toko buah atau pasar swalayan antara Rp 35.000-400.000 per kg. Tanaman ini mampu berbuah 3 kali setahun.

Persyaratan tumbuh adalah ditanam di dataran rendah, pada ketinggian 20-500 m di atas permukaan laut. Kondisi tanahnya gembur, banyak mengandung bahan organik dan unsur hara, pH tanah 5-7. Sediaan airnya harus cukup karena tanaman ini peka terhadap kekeringan, meski akan membusuk bila kelebihan air. Tanaman ini juga membutuhkan penyinaran cahaya matahari penuh untuk mempercepat proses pembungaan.

Aneka Khasiat
Tanaman yang buahnya berbentuk bulat lonjong mirip buah nanas ini, kaya akan vitamin dan mineral dengan kandungan serat cukup banyak sehingga cocok untuk diet. Dijelaskan Sinse David dari Klinik Cikini, Jakarta, buah naga selain mempunyai nilai ekonomis tinggi, juga berkhasiat. Masyarakat Eropa mempercayai buah naga ini mampu menurunkan kolesterol, menyeimbangkan kadar gula darah, mencegah kanker usus, menguatkan fungsi ginjal, tulang, dan daya kerja otak, meningkatkan ketajaman mata, mengobati keputihan, dan sebagai pelindung kesehatan mulut, termasuk sariawan.

Cara sederhana, buah naga dimakan segar, setelah masak dan empuk. Buah dibelah jadi dua, lalu daging buahnya yang putih bertabur biji hitam kecil diambil menggunakan sendok. Biji buah ini dapat langsung dimakan, seperti biji selasih. Buah naga segar dikonsumsi sebagai penghilang dahaga karena kandungan airnya sangat tinggi, sekitar 90,2 persen dari berat buah.

Pemanfaatan buah ini tak melulu segar. Hasil uji Research Institute of Fruits and Vegetables (RIFAV) di Gia Lam, Ha Noi, Vietnam, buah naga layak dikalengkan. Di California, bunganya dijadikan salad.

Dari beberapa literatur disebutkan, prajurit Spanyol yang menyerbu Amerika Latin meyakini bahwa memakan buah ini dapat mencegah kulit busik. Daging buahnya dapat difermentasi untuk menghasilkan minuman beralkohol.

Buah yang unik ini juga pantas dijadikan buah tangan. Holtikulturis Dr. Elaine Solowey dari Natural Medicine Research Unit (NMRU) di Hebrew University Hadassah Medical Center di Jerusalem, menghadiahi Dalai Lama buah ini usai belajar pengobatan tradisional di Tibet. @ Hendra Priantono

As your knowledge about news continues to grow, you will begin to see how news fits into the overall scheme of things. Knowing how something relates to the rest of the world is important too.

Minggu, 14 Februari 2010

Ungkap Rahasia Cinta dengan Bahasa Inggris

The following article covers a topic that has recently moved to center stage--at least it seems that way. If you've been thinking you need to know more about it, here's your opportunity.
VIVAnews - Hari Valentine erat hubungannya dengan cinta dan romantisme. Namun bagaimana jika mengungkapkan berbagai pendapat soal cinta sambil berbahasa Inggris.

Memasuki hari istimewa Valentine, Wall Street Institute menggelar Social Club dengan tema yang sedikit berbeda . Social Club bertajuk The Sizzling Secrets of Those Who Love Romance.

Psikolog Anna Surti Ariani bersama para siswa dan siswi dengan antusias saling melempar pendapat soal menjaga hubungan harmonis antara wanita dan pria.

If you base what you do on inaccurate information, you might be unpleasantly surprised by the consequences. Make sure you get the whole news story from informed sources.

Suasana ruang kelas diubah dengan taburan sentuhan bunga dan dekorasi penuh warna. Siswa menggunakan dress code bernuansa bunga.

"Semua orang membicarakan cinta di hari Valentine, dan kami membungkus informasi bagaimana menjalin hubungan romantis dalam sebuah percakapan dalam bahasa Inggris,"  terang Head of Marketing  Wall Street Institut Indonesia, Grace Chandra.

Menurutnya, social club yang bertujuan meningkatkan rasa percaya diri siswa untuk bercakap dalam bahasa Inggris.  Social Club  dibuat dalam suasana santai dan penuh canda. Semua  peserta dan narasumber dapat mengungkapkan pendapat masing-masing bagaimana cara menjaga keharmonisan bersama pasangan.

Acara bulanan Social Club yang merupakan salah satu faslitas belajar di Wall Street Institute disesuaikan dengan tema yang berkembang. Selain Social Club, faslitas belajar  Wall Street lainnya dilakukan dalam metode campuran yaitu Speaking, Encounter Class dan  Complementary Class.

 "Tujuan Social Club mengakrabkan semua siswa sekaligus memberikan rasa percaya diri untuk berkomunikasi dalam bahasa Inggris karena semua orang berbicara (speak up)," ujar Grace.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Sabtu, 13 Februari 2010

Waspadalah: MSG Membuat Ketagihan Makan!

The following article includes pertinent information that may cause you to reconsider what you thought you understood. The most important thing is to study with an open mind and be willing to revise your understanding if necessary.
VIVAnews - Apakah Anda sering merasa selalu lapar? Penelitian baru yang dikutip dari laman Shine menunjukkan bahwa makanan yang diproses atau makanan olahan dipastikan bisa membuat seseorang ketagihan.

Hal ini tentunya akan membuat nafsu makan seseorang terus bertambah. Apa penyebabnya?

Rata-rata makanan olahan menggunakan Monosodium Glutamat (MSG) sebagai salah satu bumbu dasar untuk menyedapkannya.

Most of this information comes straight from the news pros. Careful reading to the end virtually guarantees that you'll know what they know.

Perlu Anda tahu bahwa rasa umum MSG dapat merusak bagian otak yang mengendalikan nafsu makan. Bahkan dapat menyebabkan sakit kepala pada orang yang sensitif!

Bahan tambahan ini sering ditemukan dalam masakan Cina serta beberapa makanan kaleng sup dan sayur-sayuran serta makanan olahan seperti mie instan, keripik, dan saus salad.

Jika Anda tengah menjalankan program diet, ada baiknya hindari penggunaan MSG pada setiap makanan Anda. Usahakan mengonsumsi makanan sehat tanpa MSG serta hindari garam dan gula secara berlebihan.

 

That's the latest from the news authorities. Once you're familiar with these ideas, you'll be ready to move to the next level.

Jumat, 12 Februari 2010

Waspadalah: MSG Membuat Ketagihan Makan!

When most people think of news, what comes to mind is usually basic information that's not particularly interesting or beneficial. But there's a lot more to news than just the basics.
VIVAnews - Apakah Anda sering merasa selalu lapar? Penelitian baru yang dikutip dari laman Shine menunjukkan bahwa makanan yang diproses atau makanan olahan dipastikan bisa membuat seseorang ketagihan.

Hal ini tentunya akan membuat nafsu makan seseorang terus bertambah. Apa penyebabnya?

Rata-rata makanan olahan menggunakan Monosodium Glutamat (MSG) sebagai salah satu bumbu dasar untuk menyedapkannya.

Truthfully, the only difference between you and news experts is time. If you'll invest a little more time in reading, you'll be that much nearer to expert status when it comes to news.

Perlu Anda tahu bahwa rasa umum MSG dapat merusak bagian otak yang mengendalikan nafsu makan. Bahkan dapat menyebabkan sakit kepala pada orang yang sensitif!

Bahan tambahan ini sering ditemukan dalam masakan Cina serta beberapa makanan kaleng sup dan sayur-sayuran serta makanan olahan seperti mie instan, keripik, dan saus salad.

Jika Anda tengah menjalankan program diet, ada baiknya hindari penggunaan MSG pada setiap makanan Anda. Usahakan mengonsumsi makanan sehat tanpa MSG serta hindari garam dan gula secara berlebihan.

 

If you've picked some pointers about news that you can put into action, then by all means, do so. You won't really be able to gain any benefits from your new knowledge if you don't use it.

Kamis, 11 Februari 2010

Dana Awal Jamkesmas Rp 1,3 Triliun Dikucurkan

The following paragraphs summarize the work of news experts who are completely familiar with all the aspects of news. Heed their advice to avoid any news surprises.
JAKARTA, KOMPAS.com - Pemerintah segera mengucurkan dana awal Rp 1,3 triliun untuk pelayanan kesehatan cuma-cuma bagi penduduk miskin dan hampir miskin peserta Jaminan Kesehatan Masyarakat (Jamkesmas) di rumah sakit.

Menurut Kepala Pusat Pembiayaan dan Jaminan Kesehatan Kementerian Kesehatan Usman Sumantri di Jakarta, Rabu (10/2/2010), dana awal Jamkesmas untuk triwulan pertama tahun 2010 itu akan dikucurkan ke 954 rumah sakit pemberi pelayanan Jamkesmas dalam bulan Februari ini.

"Kami pantau terus, kalau ada yang kehabisan langsung dikirim. Dana awal dikucurkan Februari ini, Insya Allah langsung turun," katanya.

Ia menambahkan, menurut pantauan pemerintah sediaan dana rumah sakit untuk pelayanan Jamkesmas masih aman sampai Akhir Februari 2010.

Berkenaan dengan hal itu, Direktur Medis dan Perawatan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Julianto Witjaksono mengatakan, pihaknya sudah mendapatkan dana pelayanan Jamkesmas untuk Desember 2009 hingga Januari 2010.

See how much you can learn about news when you take a little time to read a well-researched article? Don't miss out on the rest of this great information.

"Pengucuran dana selama ini tidak ada masalah, kita diberi dana awal dan nanti kasih pertanggungjawaban," katanya.

Usman menjelaskan, pemerintah memberikan dana awal pelayanan Jamkesmas ke setiap rumah sakit penyedia layanan berdasarkan perhitungan rata-rata kebutuhan biaya pelayanan pasien Jamkesmas setiap bulan.

Pengelola rumah sakit harus mempertanggungjawabkan peluncuran dana tersebut dengan melaporkan penggunaan dana berdasarkan standar baku tarif pelayanan rumah sakit dalam bentuk paket yang disusun berdasarkan diagnosis penyakit, kelas perawatan dan tipe rumah sakit (Indonesia Diagnosis Related Groups/INA-DRG).

Ia menjelaskan pula bahwa pemerintah sudah menyediakan dana yang dibutuhkan untuk membiayai pelayanan kesehatan bagi penduduk miskin dan hampir miskin peserta Jamkesmas.

Pemerintah, kata dia, pada 2010 mengalokasikan anggaran Rp5,1 triliun untuk membiayai pelayanan kesehatan 76,4 juta penduduk miskin dan hampir miskin peserta Jamkesmas.

Kementerian Kesehatan, ia menjelaskan, juga mengusulkan penambahan alokasi anggaran sekitar Rp1,2 triliun untuk mencakup sekitar 17 juta pekerja sektor informal kurang mampu yang selama ini belum terjangkau pelayanan Jamkesmas.

"Itu untuk mereka yang miskin tapi selama ini tidak mendapat kartu dan belum terjangkau Jamkesmas seperti pembantu rumah tangga, supir angkot dan yang lain, supaya biaya untuk mereka bisa tercakup," demikian Usman Sumantri.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Selasa, 09 Februari 2010

Pemegang Kartu Gakin Dilarang Merokok

When you're learning about something new, it's easy to feel overwhelmed by the sheer amount of relevant information available. This informative article should help you focus on the central points.
JAKARTA, KOMPAS.com - Pemerintah Provinsi DKI Jakarta meminta semua pemegang kartu Jaminan Pelayanan Kesehatan Keluarga Miskin (JPK Gakin) berhenti merokok. Pemprov mempertimbangkan sanksi bagi pemegang kartu itu yang memiliki kebiasaan merokok.

Gubernur DKI Jakarta Fauzi Bowo, Selasa (9/2/2010) di Jakarta Pusat mengatakan, jika dalam sebuah keluarga miskin ada yang menjadi perokok, sekitar 22 persen pengeluaran keluarga adalah untuk rokok. Hal itu tidak dapat dibiarkan karena menganggu keluarganya dan anggaran daerah.     

"Dia foya-foya membakar uang dengan rokok tetapi biaya kesehatannya minta dibayari negara. Padahal, rokok juga memperburuk kesehatan diri dan keluarganya," kata Fauzi.

Saat ini, Pemprov DKI bersama beberapa lembaga swadaya masyarakat sedang membahas tindakan apa yang sesuai bagi perokok yang mempunyai kartu JPK Gakin. Sanksi pencabutan belum diputuskan tetapi dipertimbangkan sebagai sanksi terberat.

Knowledge can give you a real advantage. To make sure you're fully informed about news, keep reading.

Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta Dien Emawati mengatakan, filosofi dalam JPK Gakin pemerintah yang mengobati, warga miskin yang menjaga kesehatan. Merokok dinilai sebagai langkah yang tidak menjaga kesehatan diri dan keluarga.

Dinas Kesehatan akan segera memberi edaran pada semua petugas puskesmas dan petugas lapangan untuk memeriksa kembali para pemegang kartu Gakin dan keluarganya. Semua yang merokok anggota keluarga pemegang kartu itu akan diberitahu adanya larangan merokok.

Surat keputusan gubernur untuk melarang juga akan diterbitkan sebagai dasar hukum. Salah satu sanksi yang mungkin akan diterapkan adalah tidak dibayarnya jaminan kesehatan untuk penyakit paru-paru yang terkait dengan rokok.   

"Jika pemegang kartu JPK Gakin yang menjadi perokok sedikit, kami akan melakukan pendekatan persuasif. Jika perokoknya banyak, kami akan mengambil tindakan t ersistem untuk menghentikan kebiasaan itu," kata Dien.

 

Those who only know one or two facts about news can be confused by misleading information. The best way to help those who are misled is to gently correct them with the truths you're learning here.

Senin, 08 Februari 2010

RSU Dr Soetomo Belajar Cangkok Hati ke China

When you're learning about something new, it's easy to feel overwhelmed by the sheer amount of relevant information available. This informative article should help you focus on the central points.
SURABAYA, KOMPAS.com - Rumah Sakit Umum Dr Soetomo Surabaya akan mengirimkan sembilan dokter dan dua perawat ke China. Selama delapan hari, para dokter dan perawat tersebut akan belajar metode pencangkokan hati di Rumah Sakit Tianjin, China. Dengan pelatihan pen cangkokan hati ini, diharapkan harapan hidup para pasien kanker hati semakin tinggi.

Direktur Utama Rumah Sakit Umum (RSU) Dr Soetomo, Slamet Yuwono Riyadi mengatakan, kebutuhan teknologi pencangkokan hati sebagai salah satu upaya penanganan kanker hati sangat dibutuhkan. Masalahnya, pasien kanker hati seringkali mendapatkan stigma vonis mati karena sulitnya penanganan pada penyakit ini.

"Di Jatim terdata sekitar 800 anak-anak penderita kanker hati. Sedangkan, meski belum terdata, untuk penderita dewasa diperkirakan lebih tinggi jumlahnya karena faktor penyebabnya lebih banyak, seperti merokok, minum alkohol, dan minum kopi secara berlebihan," ujarnya, Senin (8/2/2010) di Surabaya.

Untuk mengatasi permasalahan ini, sembilan dokter dan dua perawat akan dikirimkan ke Rumah Sakit Tianjin, China untuk belajar tentang pencangkokan hati mulai tanggal 16 Februari hingga 23 Februari 2010. Mereka akan dipandu salah satu ahli pencangkokan hati, yaitu Prof Shen Zhongyang.

You may not consider everything you just read to be crucial information about news. But don't be surprised if you find yourself recalling and using this very information in the next few days.

Selanjutnya, setiba di Indonesia mereka langsung mempraktikkan metode tersebut dalam operasi pencangkokan hati di Rumah Sakit Dr Soetomo pada pasien kanker hati asal Trenggalek Ramdhan Aldil Saputra (3). Operasi akan dipimpin langsung oleh Prof Shen Zhongyang.

"Diharapkan operasi tak hanya untuk satu pasien saja. Karena kedatangan ahli pencangkokan hati asal China ini tak setiap waktu," kata Slamet.

Dibiayai swasta

Menurut Slamet, pelatihan para dokter dan perawat dalam operasi pencangkokan hati di China sebagian besar dibiayai oleh salah satu pengusaha media Jatim Dahlan Iskan yang juga Direktur Utama PLN. Sedangkan Pemprov Jatim hanya menyediakan sedikit dana tambahan.

Untuk menunjang teknologi pencangkokan hati, RSU Dr Soetomo mengajukan permintaan dana pada Pemprov Jatim sebesar Rp 1,291 miliar untuk pembelian peralatan medis. RSU Dr Soetomo sendiri telah menyiapkan dana Rp 3 miliar, padahal kebutuhan pembelian alat medis sebanyak Rp 4,291 miliar.

There's no doubt that the topic of news can be fascinating. If you still have unanswered questions about news, you may find what you're looking for in the next article.

Minggu, 07 Februari 2010

Jangan Lupakan "Foreplay", Bung!

When you think about news, what do you think of first? Which aspects of news are important, which are essential, and which ones can you take or leave? You be the judge.
KOMPAS.com " Ketika bicara tentang memuaskan hasrat di ranjang, pria dan wanita jarang bicara secara sejajar. Pria cenderung tancap gas menuju garis finis, melupakan pasangannya yang mesinnya belum dipanaskan. Sebelum membayangkan kenikmatan yang didapatkan, ada hal yang tak boleh terlewat bagi kaum wanita, yakni foreplay (pemanasan).

Mengapa foreplay menjadi penting? Karena hanya dengan memikirkan seks organ vital pria dapat langsung ereksi. Akan tetapi, tidak demikian halnya untuk wanita, hanya menginginkan seks saja belum cukup. Lewat foreplay, tidak hanya fisik yang akan terangsang, tetapi juga secara emosional sehingga pikiran dan tubuh seorang wanita menjadi siap untuk permainan utama.

Knowledge can give you a real advantage. To make sure you're fully informed about news, keep reading.

"Wanita butuh waktu lebih lama untuk terangsang, apalagi untuk mencapai orgasme. Karena itu, foreplay sangat penting," kata Dr Ruth Westheimer, psikoseksual terapis dan profesor di New York University.

Pemanasan juga dibutuhkan karena membantu klitoris mengembang. "Seperti karateristik pada penis, saat terangsang sirkulasi darah akan lebih lancar menuju klitoris. Agar bisa mencapai orgasme, selain lubrikasi pada vagina, juga dibutuhkan kondisi 'tegang' pada klitoris," papar Westheimer.

Namun, di luar mekanisme biologi, Westheimer mengatakan, secara khusus tiap wanita butuh kenyamanan emosional bahwa pasangannya bercinta dengannya karena memang mencintainya. Menit demi menit yang dilewatkan selama foreplay bisa menjadi ajang penyampaian isi perasaan tadi. Bentuknya tak harus lewat kata-kata, tapi bisa juga melalui sentuhan, tatap mata, atau bisikan lembut.

Take time to consider the points presented above. What you learn may help you overcome your hesitation to take action.

Sabtu, 06 Februari 2010

Istri yang Tersiksa

Do you ever feel like you know just enough about news to be dangerous? Let's see if we can fill in some of the gaps with the latest info from news experts.
Sawitri Supardi Sadarjoen psikolog

KOMPAS.com - Undang-Undang Kekerasan dalam Rumah Tangga atau UU KDRT sudah bertahun terakhir dikumandangkan, namun gaungnya terasa menyurut. Kasus-kasus siksaan fisik dan mental terhadap anak ataupun istri terus terjadi dan berlanjut, seolah pengabaian UU KDRT menjadi hal yang wajar.

Kami sudah menikah 22 tahun, tapi masih saja suami saya cemburuan, Sepertinya dia tidak rela kalau saya mempunyai kegiatan di luar rumah, tapi sebenarnya secara terus terang dia tidak pernah melarang saya pergi. Saat saya di luar rumah, misalnya sedang melakukan kegiatan sosial bersama teman-teman, dia akan mengecek melalui HP, di mana saya berada dan apa yang sedang saya lakukan.

Saya benar-benar merasa tidak nyaman dan terkadang malu diketahui oleh teman kalau saya terus-menerus dicek suami. Saya merasa tidak dipercaya. Padahal dia sendiri kalau pergi tanpa kendali, pulang jam 3 malam, bahkan terkadang sampai menginap tanpa meminta izin saya. Kalau saya tanya ke mana? Dia akan langsung marah dengan suara keras dan saya pasti kena tampar.

Andai saya mencoba menghindar dari tamparannya, dia akan terus mengejar saya dan berusaha menampar dan memukul lagi beberapa kali. Apalagi kalau saat dia memukul saya menunjukkan perlawanan dengan cara memelototi dan menjawab tuduhannya dengan suara keras. Muka dan bagian tubuh saya sering memar dan lebam-lebam, dia baru berhenti memukul kalau saya menundukkan kepala menangis kesakitan.

Yang membuat saya sedih, dia menampar saya di depan anak-anak. Kalau anaknya memperingatkan, anak juga ikut kena tamparan. Anak saya dua orang, dan anak sulung saya sangat pendiam, tidak percaya diri dan sering terlihat sedih dan depresi, mungkin ini efek dari perlakuan ayahnya kepada saya.

Terkadang terlintas pikiran untuk minta cerai, tapi saya tidak berani mengatakannya, rumah tinggal kami cuma satu, saya tidak tahu mau pulang ke mana, uang bekal pun saya tidak punya dan saya tidak mau menyusahkan ibu saya. Saya hanya ibu rumah tangga, bagaimana saya menghidupi anak-anak saya kelak?

Apa yang harus saya lakukan, Bu? Saya menyesal saat saya melahirkan anak pertama, saya menuruti nasihat mertua untuk keluar kerja demi mengurus anak di rumah, jadi saya bergantung sepenuhnya pada suami yang kejam seperti itu. Demikian Ny I (42), dengan air mata bercucuran.

You may not consider everything you just read to be crucial information about news. But don't be surprised if you find yourself recalling and using this very information in the next few days.

Dua tahun yang lalu saya melakukan kegiatan dalam kepanitiaan reuni teman-teman SMP. Karena kegiatan tersebut, maka tercatat sejumlah nomor HP teman-teman panitia reuni dan di antaranya ada nama teman pria, yang sebenarnya juga sudah berkeluarga. Tidak ada hubungan khusus dengan teman laki-laki tersebut, hanya dia memegang salah satu posisi dalam kepanitiaan tersebut.

Aduh, Bu, saat suami saya melihat nomor HP tersebut, maka suami marah luar biasa, dia interogasi saya semalaman, ditanya sambil dituduh sambil dijenggut pula rambut saya. Sejak kejadian itu dia tidak mengizinkan saya untuk melakukan aktivitas di luar rumah, berbelanja pun baru boleh saya lakukan bila diantar, sementara kalau lama sedikit di toko dia sudah marah-marah. Benar-benar tidak nyaman dan tidak tenang belanjanya, Bu.

Sore ini saya bisa berkonsultasi dengan ibu karena saat ini dia sedang dinas dua hari ke luar kota. Ada saat tertentu saya melakukan kesalahan kecil, seperti lupa menutup lemari atau lain-lain hal, itu pun bisa memicu kesadisan perlakuan kepada saya. Saat marah, dia akan mengungkit kembali soal no HP lelaki teman SMP, yang saya pun sudah tidak tahu lagi di mana dia karena memang tidak ada hubungan khusus yang terjadi, suami saya akan mulai beringas lagi dan menampari dan meninju saya sekeras-kerasnya. Bahkan pernah mencekik leher saya dan baru dilepas setelah saya tersengal napasnya.

Ibu saya ingin cerai, tapi tidak tahu bagaimana caranya, kecuali saya tidak bekerja, kalau saya adukan pada atasannya otomatis kariernya pasti terhambat. Hambatan kariernya pasti berpengaruh terhadap masa depan pendidikan tiaga anak saya. Bu, saya bingung, tapi saya tidak mau disiksa terus-menerus tanpa alasan yang jelas. demikian Ny S (45).

Renungan

1. Kedua orang perempuan (istri) ini kondisinya benar-benar memprihatinkan karena kondisi ketidakberdayaan menghadapi suami yang sadis. Mereka bertahan dalam ikatan perkawinan penuh siksaan fisik dan batin demi masa depan pendidikan anak-anaknya. Sementara itu, tidak satu pun keluarga dekat yang dapat membantu karena tidak satu pun dari keluarga besar suami punya keberanian untuk menegur perlakuan suami sadis ini terhadap istrinya karena kedua lelaki (suami) itu adalah figur lelaki yang paling berhasil dalam karier dan kekayaan sehingga punya posisi dominan dan otoriter di antara keluarga besar mereka.

2. Dalam kasus perkawinan, yang berkonsultasi mencari solusi seyogianya datang dengan pasangannya. Namun dengan masalah KDRT, sangat diragukan kesediaan pihak suami untuk datang bersama istrinya untuk berkonsultasi.

3. Pemanfaatan praktis UU KDRT, dengan persyaratan pihak istri mencari visum penganiayaan oleh suami ke dokter dan pelaporan ke pihak berwajib, kurang memberi peluang perbaikan relasi antarsuami-istri, bahkan justru lebih besar pada kemungkinan perceraian.

Jadi, satu hal yang masih bisa diharapkan adalah dengan membaca artikel ini, para suami yang pernah bersikap sadistik terhadap istrinya mudah-mudahan mendapat stimulasi untuk mulai memberikan pengayoman penuh kasih yang tulus dengan menempatkan istri sebagai sosok individu yang patut dihormati dan dihargai karena jasa yang tidak terhingga dalam melahirkan, mengasuh, dan membesarkan anak-anak tercinta, harapan masa depan kita.

Don't limit yourself by refusing to learn the details about news. The more you know, the easier it will be to focus on what's important.

Jumat, 05 Februari 2010

5 Langkah Lupakan Amarah

The following article covers a topic that has recently moved to center stage--at least it seems that way. If you've been thinking you need to know more about it, here's your opportunity.
KOMPAS.com - Masa lalu kerap kali menyimpan memori buruk yang ingin kita hapus dari daftar ingatan. Sayangnya tak mudah membebaskan diri dari rasa marah atau dendam. Padahal penelitian menunjukkan sebagian besar penyakit bersumber dari amarah dalam hati.

Kecemasan, depresi, kekhawatiran, insomnia dan penyakit fisik adalah sedikit dari penyakit yang disebabkan faktor amarah tadi. Dengan memaafkan dan mengucap kata maaf, sebenarnya kita sudah mengambil kembali kendali hidup kita. Ditambah lagi bonus positif untuk kesehatan. Salah satunya turunnya tekanan darah.

Dalam studi The Stanford-Ireland Hope Project, Frederic Luskin PhD dan Carld Thoresen PhD melakukan penelitian tentang dampak memaafkan. Dalam studi ini dilibatkan 17 orang pria dan wanita yang anggota keluarnya pernah jadi korban pembunuhan. Selama beberapa waktu para responden ini diberikan training "memaafkan".

Setelah satu minggu, 35 persen para responden yang kehilangan pasangan, anak, orangtua atau saudaranya itu melaporkan penyakit sakit kepalanya berkurang. Demikian juga dengan berbagai penyakit yang terkait stres lainnya. Sementara itu 20 persen responden mengaku gejala depresinya berkurang.

Banyak orang mengakui, memberi kata maaf bukanlah hal yang mudah. Meski demikian, ada 5 cara yang bisa kita pakai agar hati lebih tulus memaafkan seperti yang dijabarkan oleh Joan Borysenko, PhD, penulis buku Inner Peace for Busy People.

How can you put a limit on learning more? The next section may contain that one little bit of wisdom that changes everything.

1. Memahaami maksud dari memaafkan
Pada umumnya orang tak mau memberi maaf karena mereka merasa hal itu sama saja dengan menyatakan orang lain tak berbuat salah atau kita berdamai dengan orang yang telah menyakiti hati kita.

Joan Borysenko, PhD, psikolog, mengatakan memaafkan adalah hal tentang melepaskan amarah yang selama ini menyandera Anda. Ini sama artinya dengan menerima Anda salah dan memutuskan untuk membebaskan diri dari hal yang menyakitkan.

2. Duka untuk yang hilang
Agar kita bisa memaafkan dengan tulus, kita harus merasakan kesedihan. Hal ini butuh waktu tapi setelah Anda memutuskan untuk melepaskan amarah, hati akan terasa lebih ringan secara bertahap. Pada saatnya, memori pada kejadian di masa lalu akan lebih jarang diingat dan rasanya tak lagi menyakitkan.

3. Jangan menunggu permintaan maaf
Terkadang orang yang kita anggap telah menyakiti hati kita tak menyadari perbuatannya salah. Atau mungkin juga mereka tak mampu memahami dan berempati. Permintaan maaf dari orang tersebut memang bisa menyembuhkan luka, tapi memutuskan untuk membuang harapan ada permintaan maaf juga memiliki dampak yang sama.

4. Mencoba memahami alasan
Fakta menunjukkan, perilaku buruk adalah hasil dari emosi yang kurang matang. Ini terbukti dari pelaku kriminalitas yang mayoritas mengalami kekerasan fisik atau psikis di masa kecilnya. Empati akan membantu kita mengikis rasa marah, bahkan mengubah hidup kita.

5. Sambut yang akan datang
Kehidupan merupakan sebuah sekolah tempat kita belajar banyak hal, termasuk yang menyakitkan. Kita tak bisa menghindarkan diri dari rasa sakit. Tapi kita bisa memilih untuk keluar dari bayang-bayang dendam seumur hidup kita.

Memilih untuk melepaskan dan melanjutkan hidup akan membuat Anda menjadi individu yang baru. Ini akan memberi Anda kedewasaan dan belas kasihan pada sesama dan juga diri Anda.

The day will come when you can use something you read about here to have a beneficial impact. Then you'll be glad you took the time to learn more about news.

Kamis, 04 Februari 2010

Rabies Tidak Ditangani Serius

Would you like to find out what those-in-the-know have to say about news? The information in the article below comes straight from well-informed experts with special knowledge about news.
JAKARTA, KOMPAS.com - Meskipun korban jiwa manusia akibat gigitan anjing yang terjangkit rabies di Pulau Bali terus meningkat, penanggulangan rabies oleh pemerintah belum dilakukan secara serius. Selain dari bertambahnya korban jiwa, hal itu juga tecermin dari meluasnya daerah terjangkit rabies.

Kerja sama pemerintah pusat dan daerah juga belum padu. Menurut Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia drh Wiwiek Bagja, Rabu (3/1/2010) di Jakarta, harus ada itikad baik dari pemerintah pusat dan daerah untuk menanggulangi rabies secara bersama-sama.

Kerja sama yang padu harus dilakukan antarkementerian dalam membuat konsep dan implementasinya di lapangan. Begitu juga antara pemerintah pusat dan daerah yang hingga kini belum padu.

Siapa yang harus bertanggung jawab dalam penanggulangan rabies, hingga sekarang belum tegas, katanya. Begitu juga bagaimana progres tindakannya, bagaimana dengan anggaran, serta bagaimana mekanisme penanggulangannya masih tidak tegas.

Sumber penyakit rabies ada pada hewan. Karena itu, prioritas utama penanggulangan harus pada hewan yang tertular rabies bukan pada manusianya, katanya.

If you don't have accurate details regarding news, then you might make a bad choice on the subject. Don't let that happen: keep reading.

Drh Mangku Sitepu, anggota Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PDHI) dan juga anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI), menyatakan, belum ada keserasian pelaksanaan penanggulangan rabies antara pemerintah pusat dan daerah. Bahkan, Dinas Peternakan merasa kalau masalah anjing bukan urusan dia sebab mereka hanya mengurusi ternak. Lalu siapa yang mengurusi anjing, katanya.

Sejak zaman Belanda, penanganan rabies dibagi dua. Untuk manusianya diserahkan ke lembaga kesehatan masyarakat, adapun anjingnya diserahkan ke dokter hewan. Sekarang semua mengurusi manusia, siapa yang mengurus hewannya. Padahal, itu sumber penularan, katanya.

Mangku menyatakan, pemberian vaksinasi pada anjing harus dilakukan terus-menerus selama penyakit berjangkit. Setelah dilakukan vaksinasi, selang enam bulan kemudian divaksinasi lagi.

Menurut dia, pemberian vaksinasi kepada anjing jauh lebih murah daripada kepada manusia. Vaksin untuk anjing sudah bisa diproduksi di dalam negeri, adapun untuk manusia masih harus diimpor. Prioritas melakukan eliminasi dibarengi vaksinasi yang terkontrol, bukan pada manusianya, katanya.

Korban rabies di Bali terus berjatuhan. Tingginya jumlah gigitan anjing di Bali mempersulit penanganan sekaligus membengkaknya biaya. Hingga Desember 2009 tercatat terjadi 16.680 kasus gigitan anjing terhadap manusia.

Sejak kuartal IV-2008 hingga akhir 2009, dana yang dikeluarkan untuk penanggulangan rabies Rp 22,2 miliar. Dana itu dari pemerintah pusat, pemerintah provinsi, pemerintah kota/kabupaten di Bali, serta bantuan dari Australia Center for International Agricultural Research (ACIAR) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). (MAS)

 

Hopefully the sections above have contributed to your understanding of news. Share your new understanding about news with others. They'll thank you for it.

Rabu, 03 Februari 2010

Empat Jenis Gangguan Tidur

So what is news really all about? The following report includes some fascinating information about news--info you can use, not just the old stuff they used to tell you.
KOMPAS.com - Ada ratusan gangguan tidur yang bisa menyerang semua golongan usia, dan hampir semua (95 persen) gangguan tidur tidak terdiagnosis. Gangguan tidur sendiri merupakan suatu pola tidur yang mengganggu. Yang termasuk dalam gangguan tidur antara lain sulit tidur, sulit mempertahankan tidur, tidur pada saat yang tidak tepat, waktu tidur yang berlebihan, atau perilaku abnormal yang berkaitan dengan tidur.

Gangguan tidur dapat dikelompokkan menjadi 4 kelompok, yaitu :

- Sulit Tidur (Insomnia)
Insomnia adalah keadaan sulit tidur, sulit mempertahankan tidur, sering terbangun ketika tidur, bangun tidur terlalu dini. "Bisa bersifat sementara, jangka pendek (2-3 minggu), atau kronis. Faktor yang erat kaitannya dengan insomnia adalah penyakit, depresi, kecemasan (anxietas), stres, lingkungan yang menyulitkan tidur, kafein, alkohol, perokok berat, tidur siang, kebiasaan tidur terlalu dini atau menghabiskan waktu di tempat tidur ketika tidak ingin tidur."

- Mudah Tertidur (Hipersomnia)
Gangguan akibat tidur yang berlebihan disebut hipersomnia. Yang termasuk kelompok ini antara lain sleep apnea, narkolepsi, nocturnal myoclonus, obstructive sleep apnes (OSA), dan sebagainya. "Jika seseorang tidak dapat tidur dalam, tahap REM pun tidak akan terjadi. Dan ketika bangun, ia merasa lelah. Gejala utamanya mengantuk di siang hari," kata Dr. Andreas A. Prasadja.

If your news facts are out-of-date, how will that affect your actions and decisions? Make certain you don't let important news information slip by you.

Narkolepsi merupakan keinginan tidur yang tidak tertahankan pada siang hari, meski tidur malamnya cukup. "Bisa menyerang laki-laki maupun perempuan dewasa dan muda. Sementara nocturnal myoclonus adalah keadaan dimana terdapat pergerakan periodik dari tungkai ke bawah ketika tidur. Ini berhubungan dengan rasa mengantuk yang berlebihan pada siang hari."

- Parasomnia
Yaitu gangguan perilaku saat tidur, yang umumnya terjadi pada anak-anak. Penyebabnya biasanya saraf dan psikis (traumatis). Yang termasuk parasomnia antara lain sleep terror dan sleep walking. Sleep terror adalah mendadak bangun dari tidur dengan ketakutan, berkeringat, denyut jantung cepat dan bingung.

Sementara sleep walking adalah berjalan ketika tidur dan tidak diingat/disadari oleh yang bersangkutan. "Umumnya menyerang anak usia 2-12 tahun. Penyebabnya bisa karena sindroma otak organik, reaksi terhadap obat, atau penyebab psikis," kata dr.Andreas, ahli kesehatan tidur dari Sleep Disorder Clinic RS Mitra Kemayoran, Jakarta, ini.

- Akibat jadwal tidur
Gangguan tidur lain adalah gangguan yang berhubungan dengan jadwal tidur yang teratur. Misalnya ketika melakukan perjalanan ke wilayah yang berbeda zona waktunya, atau pada pekerja shift. Yang termasuk ini antara lain sleep state misperception (jumlah waktu tidur berbeda dari yang diduga), natural short sleeper (tidur lebih sedikit tapi tanpa gangguan), sindroma tidur-bangun yang tidak teratur.

Kebanyakan gangguan tidur tak bisa dihindari, tetapi bisa dihubungkan dengan kondisi kesehatan, yang bisa lebih bisa dihindari. Misalnya, banyak penderita OSA yang ternyata memiliki berat badan berlebih (overweight). "Jika berat badan bisa dikurangi, gangguan tidur yang diderita pun bisa diatasi. Yang jelas, pola tidur yang baik merupakan pencegahan terbaik. Olahraga dan diet sehat juga membantu tidur Anda menjadi berkualitas," jelas Andreas.

Jika gangguan tidur sudah tergolong parah, pengobatan bisa dilakukan dengan obat, alat, operasi, atau life therapy (perilaku). Pada gangguan tertentu, dilakukan terapi sinar. Tetapi tentu saja, cara yang paling mudah adalah dengan mengubah gaya hidup serta menambah pengetahuan tentang tidur.

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Selasa, 02 Februari 2010

Cinta Berakhir di Musim Dingin, Apa Sebabnya

This article explains a few things about news, and if you're interested, then this is worth reading, because you can never tell what you don't know.
VIVAnews - Musim dingin adalah cuaca yang pas untuk melakukan hal romantis, berlibur atau sekedar meringkuk bermalas-malasan di rumah. Namun, musim dingin bagi kehidupan cinta belum tentu menjadi hal yang menyenangkan buat dua sejoli.

Menurut survei baru-baru ini, musim dingin bisa memicu suatu pasangan memutuskan hubungan alias putus dua kali lipat dibanding dengan masa musim libur atau saat hari Valentine. Bukan hanya karena periode intensitas yang tinggi di musim ini, tetapi juga karena alasan ilmiah adanya senyawa yang stres.

"Tingkat energi lebih rendah selama cuaca dingin dan kita cenderung lebih sensitif," jelas psikolog klinis Seth Meyers, PhD. "Dua faktor inilah yang menjadi penyebab sulitnya seseorang memelihara hubungan. tambahnya.

Anda memang tidak bisa menolak datangnya perubahan alam,seperti cuaca, tapi Anda dapat belajar untuk menangani hal ini, agar hubungan Anda dan dia tetap langgeng meski di musim dingin.

Musim Dingin Memicu Emosi Seseorang

Biasanya orang akan sulit mengatur emosinya di saat musim dingin. Apalagi kebanyakan orang lebih cenderung terkurung di dalam bersama-sama selama berbulan-bulan sampai musim berganti. Ini menyebabkan aktivitas pun jadi terbatas.

œTapi yang lebih penting, musim dingin adalah musim dimana kita jarang terkena siraman sinar matahari. Dan kekurangan sinar matahari menurunkan kemampuan kita mengatur suasana hati sehingga mengurangi serotonin yaitu senyawa kimia yang menjadi penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah, kata pasangan terapis Barton Gold smith, PhD, penulis Emotional Fitness for Intimacy.

Hal ini membuat Anda lebih rewel daripada di musim panas dimana saat matahari bersinar di musim panas sebagian besar orang menikmati hingga 15 jam sinar matahari yang berfungsi meningkatkan suasana hati dalam sehari.

Once you begin to move beyond basic background information, you begin to realize that there's more to news than you may have first thought.

Untuk itu, sebagai peredam emosi, buatlah kebiasaan mengajak pasangan keluar ruangan meski hanya sebentar, meskipun hanya pada jam istirahat makan siang. Berada di bawah sinar matahari (memakai tabir surya, tentu saja) untuk waktu singkat dipercaya untuk membesarkan kedua serotonin dan kadar vitamin D, yang akan membuat Anda berdua merasa lebih suka bercinta, dariapada melakukan pertengkaran.

Musim Dingin Membuat Energi Berkurang

Setelah menantang dingin, bagus sekali untuk pulang ke rumah dan menikmati kehangatan, seperti mengkonsumsi semangkuk sup panas. Dan sejak bangun tidur di pagi hari cobalah mengkonsusmi minuman hangat. Anda perlu minum beberapa cangkir kopi ekstra untuk memperbaiki suasana hati. Selain kopi, fakta lain menyatakan bahwa, menenggak secangkir anggur di pagi hari juga bisa memberi kehangatan.

"Kita punya kecenderungan alami untuk OD pada karbohidrat, stimulan, dan alkohol di musim dingin untuk meningkatkan suasana hati kita meski sementara," kata psikolog gizi Julia Ross, penulis The Mood Cure.

"Itu salah satu cara kita mencoba untuk mengkompensasi kekurangan matahari." Masalahnya, mengkonsumsi anggur tidak boleh berlebihan,jika dikonsumsi dengan takaran yang pas bisa membantu Anda untuk menolak makanan berkarbohidrat, tapi Anda tetap bersemangat untuk melakukan aktivitas.

Jika tidak ingin mengkonsumsi makanan atau minuman hangat, Anda dan dia bisa mengkonsumsi makanan tinggi protein yang bisa meningkatkan nutrisi serotonin, seperti lean steak, ikan fillet, keju cottage, dan telur. Dan hindari mengkonumsi makanan tinggi karbohidrat secara berlebihan di pagi hari. Anda akan merasa lebih baik dan memiliki tingkat energi yang lebih tinggi untuk digunakan pada kegiatan indoor seberat apa pun.

Tidak Mood Untuk Berhubungan Seks

Kurangnya sinar matahari membuat Anda ingin lengket dan menempel dengan tempat tidur tanpa aktivitas di luar. Tapi itu bukan satu-satunya alasan hubungan seks di musim dingin jadi terganggu.

"Sebagian besar wanita mempunyai tingkat testosteron yang relatif rendah dan karenanya, perlu suatu hubungan emosional masuk ke dalam suasana hati," kata Pat Love, Edd, penulis The Truth About Love. Jika musim dingin membuat Anda dan dia rewel, ini bisa menyebabkan gairah menurun.

Coba ajak dia tetap berolahraga meski di musim dingin. Melakukan olahraga bersama bisa jadi poin plus-plus buat Anda berdua. Anda berdua tidak hanya mendapatkan endorfin (zat penekan rasa sakit yg dikeluarkan oleh otak apabila saraf tertentu dirangsang)lebih cepat, tapi aktivitas olahraga juga akan meningkatkan kadar serotonin Anda dan menurunkan tingkat melatonin yang memacu Anda tetap siaga dan siap beraksi.

Now you can understand why there's a growing interest in news. When people start looking for more information about news, you'll be in a position to meet their needs.

Senin, 01 Februari 2010

Kepribadian Berdaya Saing Lebih Tahan Stres

Would you like to find out what those-in-the-know have to say about news? The information in the article below comes straight from well-informed experts with special knowledge about news.
VIVAnews - Kepribadian berpengaruh memerangi stres dalam bekerja. Pekerjaan dengan karakteristik berdaya saing tinggi membantu mengurangi tingkat stres dalam melaksanakan pekerjaan.

 

Sebuah penelitian tim studi dari Universitas Helsinki Finlandia yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Medicine edisi Januari mengungkapkan ciri-ciri kepribadian tipe A seperti agresi dan daya saing cenderung lebih banyak mengambil risiko dalam bekerja.

Truthfully, the only difference between you and news experts is time. If you'll invest a little more time in reading, you'll be that much nearer to expert status when it comes to news.

Para peneliti mempelajari hubungan antara empat fitur perilaku karakter karyawan tipe A (kepemimpinan, agresi, pekerja keras, dan semangat-energi) terhadap 752 pekerja.

Hasilnya, tingkat agresi, pekerja keras, dan energi berhubungan dengan pekerjaan tingkat stres tinggi. Para peneliti mendapatkan adanya ketidakseimbangan antara usaha dalam bekerja dan penghargaan menyumbangkan  tingkat stres terbesar.

Sebaliknya, pekerja dengan nilai kepemimpinan tinggi mengalami tingkat stres lebih rendah. Nilai kepemimpinan yang tinggi dikaitkan dengan upaya kerja dan imbalan kerja tinggi. Selain itu, kepemimpinan berhubungan dengan kontrol pekerjaan tinggi sehingga mengurangi tingkat stres.

Para peneliti mengatakan tipe kepribadian A perlu menjadi pertimbangan saat  perusahaan merancang program untuk mengurangi stres di tempat kerja. Sebagai contoh, memberikan kesempatan lebih besar kepada karyawan untuk membuat keputusan (kepemimpinan) dapat membantu menurunkan tingkat stres.

Is there really any information about news that is nonessential? We all see things from different angles, so something relatively insignificant to one may be crucial to another.